育毛・発毛ブログ札幌　４月２日（木）


こんにちは。

鴻上です。


今日は腎の五臓お話☆（ゾウ）


人は年をとると、生命を支える五臓の腎のエネルギーが減少してしまいます。


髪が抜けたり、歯が弱ったり、耳が遠くなったりなどはそのあらわれです。


腎は人間の生命のエネルギーを溜めた電池のようなものです。


飲食物からエネルギーを取り込むことによって

充電することができますが

いくら充電されていても

生活習慣などによってはあっという間に消耗してしまいます。



その腎の働きを助けてくれるのが

オリーブオイルなんです☆



バスタやサラダにかけたり、

お味噌汁やカレーシチューなどにもＯＫ


レシピも参考に普段の食生活に取り入れて見てくださいね