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■ストレスを受けると体はどうなるか・・？
育毛・発毛ブログ札幌 ３月１２日（木）.gif)
こんにちは。
仙台名物ずんだもちにハマっている鴻上です。.gif)
今日はストレスについてお話します。
今の時代、ストレスを全く受けないという方はなかなか少ないと思います。
適度のストレスであれば身体に良いとされています。
たとえば、スポーツで相手に勝ちたいと思ったとき、モチベーションを高める為に
ストレス（原動力）が必要となります。
ストレスが良い刺激となって、力を発揮することができます。.gif)
しかし、長期にわたるストレス、過度のストレスは私達に害を及ぼしてしまいます.gif)
ではストレスを受けると人間の身体はどうなるのか？
ストレスを感じると、まず神経を通って体内に運び込まれ
脳に信号が送られます。
わかりやすく説明すると・・
脳の視床下部：「大変です！！ストレス信号が送られてきましたーー！！」
脳下垂体：「何！またストレスか！！直ちに警戒態勢に入れ！！」
「アドレナリンを分泌して”戦うか、逃げるか考えよう！！」
体：「アドレナリンが分泌されたから、血圧が高くなって呼吸が荒くなって苦しいよ。。」
「うわあ～消化機能もストップしちゃった」
.gif)
というように、ストレスを受けると人間の体は応急処置を取ろうとします。
緊張を和らげる対策はせずに、常に体は緊張の状態です。.gif)
長期にわたってストレスを受けると、身体にも精神にも悪影響を与えてしまいます。
もちろん頭皮にも悪影響を及ぼします！！
ストレスは脱毛原因の大きな原因のひとつなのです.gif)
長くなってしまいましたのでこの続きはまた明日・・・.gif)
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