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■ゴマフちゃん・・レシピ付き☆
育毛・発毛ブログ札幌 3月5日（木）.gif)
こんにちは。
昨日のブログのことで
大宮サロンの大坪チーフからご指摘をいただきました。
ブログに「ゴマアザラシ」と書いていたんですけど
正しくは
「ゴマフアザラシ」
だそうです
無類の動物好きの大坪チーフは黙ってられなかったんですって.gif)
井手店長も、私も初めて知りました。。
ゴマちゃんじゃなくてゴマフちゃんと呼んであげないといけませんね.gif)
さて、今日はゴマを使った簡単レシピ紹介致します.gif)
【ゴマかぼちゃ】
《材料》
かぼちゃ・・・・・・１/3
めんつゆ・・小さじ１
砂糖・・・・・・小さじ１
ごま・・・・・・・・・適量
《作り方》
①かぼちゃは薄くスライスして、めんつゆ、砂糖と一緒にレンジで柔らかくなるまで温めます。
②①をつぶして、食べい大きさに丸めゴマをまぶします。
③フライパンで焦げ目が付く程度に焼いて出来上がり！！
ほくほくしてとっても美味しかったです☆
かぼちゃはビタミンＥ、β－カロチンが豊富で、血行促進や細胞の老化を防ぐ働きもあります.gif)
ぜひぜひ試してみてくださいね.gif)
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