育毛・発毛ブログ札幌　2月11日　（水）


こんにちは。甘いものに目が無い鴻上です



もうすぐバレンタインですね

私も井手店長からチョコレートもらっちゃいました

【カホリーナ】？？
ちょっと名前に自信ないですが・・

有名なチョコレートなんですって

とっても可愛い♪♪

「食べるの勿体ないです～」と言いつつ、すぐ頂きました

デパートや、スーパー、どこに行っても、バレンタインコーナーがたくさんあって


甘ーいもの誘惑が多いです




そこで今日は髪に良いレシピpart⑦の紹介です

甘いものをついつい摂り過ぎちゃうという方は
ビタミンＢ1とビタミンＢ2をとって、糖質、脂質の代謝をＵＰ↑↑していきましょう！




今回のレシピは

ビタミンＢ1が豊富な豚肉とビタミンＢ2が豊富な卵を使った

簡単【豚玉炒め】です


ご飯がすすむ一品です


なぜ髪に良いのか！？

気になる方、まだ貰ってない方、

サロンでレシピを配布しておりますので

ご覧になって下さいね