育毛・発毛ブログ札幌　1月16日

こんにちは。

今日はとっても天気が良くって気持ちがいいです

☆ＨＡＰＰＹ☆な気分になります


でもショックなことがあったんです。

昨日の夜体重を測ったら2キロ痩せてたのが

たった3日戻ってました



昨日Ｉさんに「２キロ痩せたんですー」
って自慢したら

「夜と朝とで２キロくらい変わるよ」
とあっさり言われてしまって

「そんなはずないです！！」って言ってたんですけど

Ｉさんの言うとおりだったみたいです


最近ビリーサボってたからかなあ。。

今日からまたワン・ツーっつ♪♪始めないと！！


というわけで今日は髪に良いヘルシーレシピ・・・

【わかめともやしのナムル】です


【材料】
わかめ・・・・・お好み
もやし・・・・・・・１袋
白ゴマ・・・・・お好み
（調味料）
鳥がらスープ顆粒大さじ１
塩・・・・・・・・・・・・・小さじ１
ごま油、ラー油・・・・少々

【作り方】
①わかめ・もやしをサッと茹でて水分を切る。
②わかめ・もやしを調味料で和えて白ゴマを振って完成！！

カロリーも低いのでダイエット中の方にもオススメ♪
お料理ブログばかり載せていると
また井手店長に「バイオテックでお嫁さんにしたいＮＯ．１」を狙っているって言われそうですけど
そんなことありませんからー

でもそんなコンテストがあったら

是非私に１票を入れてくださいっ♪笑


では♪