育毛・発毛ブログ札幌　10月２９日　（水）　くもり



こんにちは。

一気に寒くなってきましたね！！

今日は最高気温が9度ですって


雪が降るところもあるらしくて
どうりで寒いはずです！！

あったかい格好をして出掛けて下さいね

みなさん、

寒いからといってシャワーの温度を熱めにしていませんか？

その熱めの温度で髪を洗ったりしていませんか？


頭皮に優しい温度は38℃位です。

あまり熱すぎると頭皮が炎症を起こしてしまったり、

乾燥しやすくなり頭皮にも負担がかかってしまいます。


なるべく体温に近い温度で洗ってあげましょう

これからの寒い季節ははシャワーだけでは体が冷えてしまいますので

ゆっくりお風呂に浸かって下さいね

では