育毛・発毛ブログ札幌　９月１９日（金）晴れ

こんにちは　　


私の中で、ピクルスブームが過ぎ去って

今はまっているものは

朝バナナダイエットです

朝にバナナとお水のみ

この組み合わせが良いそう

遅い時間にスーパーにバナナを買いに行くと売り切れているんです

きっとみんな朝バナナやっているんですね

バナナはカリウムが豊富でむくみにもきくんですって

飽きるまで頑張ります
ちょっと前までは野菜ジュースにはまっていて自分で作っていて

にんじん、りんご、キャベツをミキサーにかけたのですが

水気が無く回らなくて

無理やり回していたら焦げ臭くなってきたので

お酢とヨーグルトを入れてみました


お味は


野菜の繊維が残って口の中で

もっさり・・

お酢とヨーグルトのすっぱさに

鳥肌が立ちました。。


それから自分で作るのやめました。

やっぱりそのまま食べるのが一番美味しいです


でも野菜ジュースは買って毎日飲んでます


札幌サロンは健康ブームです

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