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発毛・育毛ブログ 札幌 8月20日(金).gif)
こんにちは。
鴻上です☆
少し暑さが落ち着いてきた感じですが
日中はまだまだ暑いですね。。.gif)
皆さん夏バテはしていませんか??
脱水症状や熱中症を防ぐ為にも汗をたくさんかいたときは、
水分だけでなく塩分もしっかり取っていきましょう!
朝の味噌汁で塩分を取るのがいいんですって☆
今月のレシピをご紹介します☆
今月は【お・く・ら】

おくらのネバネバパワーで夏バテも吹き飛ばしていきましょう!!
しかも!お酒の前に食べるとネバネバ成分が胃を守ってくれるんです☆
レシピのおくらカレーは美味しくって食欲増進するので
オススメですよ♪
是非お試し下さいね♪
レシピはサロンで配布中です.gif)
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| 鴻上 |
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