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 育毛・発毛ブログ札幌1月14日（水）
こんにちは。
みなさん、今月の髪に良いレシピ【わかめ雑炊】は作ってみましたか？
すごく簡単で美味しいのでまだ作っていない方は是非試してみてくださいね
先月の豆乳キムチ鍋もとっても好評で
「キムチ鍋作りました～！！」「スゴク美味しかった♪」
とメンバー様からたくさんお声を頂いております
喜んで頂けてとっても嬉しいです
これからも美味しくって髪にも嬉しいレシピを
どんどん皆さんに紹介していきたいと思いますっっつ.gif) メラメラ！！
今日のレシピは・・・.gif)
 超簡単♪わかめスープで出来ちゃう【わかめご飯】です
私がわかめご飯が食べたくて作っちゃいました
【材料】
米・・・・・・・・・・・・・・・２合
わかめスープ・・・・・1袋
梅干（お好みで）・・・１個
【作り方】
①わかめスープは袋の上からつぶしておく。（わかめが広がるので）
②いつもの通りに米をとぎ、わかめスープを入れ少し多めの水でご飯を炊く。
③炊き上がったら梅干を混ぜて出来上がり！！！
とっても美味しかったです～
ちょっと中華風なわかめスープの味がたまりません
最近わかめスープにハマっていて毎日飲んでます。。
わかめは低カロリーで、ミネラルや食物繊維が豊富♪
お味噌汁に加えたり、普段の食事にも取り入れてみてくださいね
わかめご飯もぜひぜひお試し下さい～
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| 鴻上 |
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