ビリー隊長に入隊☆インフルエンザにご注意を！！ |
2009年01月09日 |
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育毛・発毛ブログ札幌 1月9日（金）
こんにちは。
寒い日が続いていますが皆さんは体調など崩されていませんか？
メンバー様も風邪を引いている方が多いんです.gif)
風邪がまだまだ流行っているようですので十分お気をつけ下さいね.gif)
井手店長と私はいつも元気でピンピンしています.gif)
風邪なんかには負けません！！
そうなんです！！強いんです！！
私達実は・・・
最近、ビリーズブートキャンプを始めて体力づくりをしているんです.gif)
いまさら・・・という感じですけど
私はＤＶＤを1年前位に購入していたのですが
結局1週間で辞めてしまって４枚のＤＶＤのうち２枚が未開封のまま残ってたんです.gif)
お正月に食べすぎたので久々にやってみたんですが楽しくってハマってます.gif)
そして今日ものすごく筋肉痛です・・
井手店長にも1枚ＤＶＤを貸して二人でマッスルボディ目指してます.gif)
今まで使っていなかった筋肉が鍛えられて引き締まる感じで
体も軽くなるし気持ちいいんです.gif)
なかなかビリー隊長の動きについていけなくって、阿波踊り状態です（笑）
だた、効いてるらしくすぐぷるぷるしちゃいます
メンバー様でビリーを1年半週2～３回ずっと続けている方がいるんです
しかも、ビリーバンド＋１㌔の重りをつけて鍛えているんです
その方は私達の憧れのマッスルボディでらっしゃいます.gif)
「継続は力なり」ですね.gif)
ご自宅の頭皮ケアと一緒ですね.gif)
私達もしっかりと続けることを誓います！
引き締まったボディを目指して頑張りマッスル！！笑 ＢＹ井手店長
【インフルエンザの脅威】Ｂｙ店長
お正月４日間、インフルエンザで苦しんだメンバー様がいらっしゃいます（涙）
全く動けなかったそうです。。。
ご病気とは縁遠い、いつも元気いっぱいのメンバー様でも
インフルエンザの猛威には勝てなかったんです。
皆さま、どこにインフルエンザの菌が潜んでいるか分りません。
必ず、手洗い、うがいはしっかりと、そして睡眠時間をたっぷりととって、
インフルエンザ対策して下さいね。
『これぞ本当の寝正月でした。おじいちゃんのようなお正月でしたよ（笑）』と
上記のメンバー様からお言葉を頂きました。
インフルエンザにかかってしまわれてる方、風邪を引いてしまってる方、
無理をされず、ゆっくりご静養されて下さいね。お大事に・・・・
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| 鴻上 |
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