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髪に良いレシピpart④♪

2008年11月05日

育毛・発毛ブログ札幌　11月5日（水）晴れ
こんにちは。

本日は髪に良いレシピpart④の紹介です

今回の食材はきなこです

きなこは体にも良くて髪の毛にもいいんですよ～！！

大豆が髪に良いと知っていても、納豆はちょっと苦手・・という方や

甘いものがお好きな方にはお勧めですよ

大豆に含まれるイソフラボンという成分

よく聞くけど何がいいの？思われる方も多いはず！

イソフラボンは血液をサラサラにしてくれて、若返りの効果もあり、基礎代謝を高めてくれます。

これから寒い冬

体も冷えやすく頭皮の血流も悪くなりがちになってしまいます。

きなこで血行促進！！
しましょーーーー！！！

今回のレシピはきなこヨーグルトですが

簡単なレシピをまたブログに載せますので参考にしてみてくださいね

では

　鴻上

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